パーソナルジム フランチャイズ
プリッツジムプリッツジム（PLIZ GYM）のフランチャイズの費用・収益性と注意点
トレーナー経験者が自分で店に立つならおすすめです。人を雇って経営だけしたい人には向きません。
向いている人
- パーソナルトレーナーの経験があり、毎日店に立てる人
- 手元に200〜300万円（初期費用＋数か月分の生活費と家賃）がある人
- 関東以外の地方都市で、家賃15万円以下の物件を探せる人
向いていない人
- トレーナー経験のない人（原則として応募できない）
- 人を雇って、自分は経営に回りたい人
- 本部の訪問指導を頻繁に受けたい人
01確認する3点
公開情報で確認できない3点
公開されている加盟店の月商推移は2店分だけです。
本部の厚生年金加入者は1人で、集客と体験予約の受付は本部が一括して行っています。
加盟金0円は「1次募集のため」と書かれており、今後の条件は示されていません。
資料請求
この3点を資料で確認する（無料）資料にない数字は、説明会で質問できます。聞いた数字は比較シートに書き込むと比べやすくなります。
資料請求が成立すると、当サイトが本部から紹介料を受け取る場合があります。紹介料の有無で判定や掲載順は変えません。資料請求ができない本部も、同じ基準で調べています。
02収支
1か月のお金の流れ（試算）
| 月の利益（試算） | 稼働率40% | 62%（平均） | 80% |
|---|---|---|---|
| 都市部・業務委託トレーナー | -11万円 | 1万円 | 10万円 |
| 地方の家賃 | 1万円 | 13万円 | 22万円 |
| 都市部・オーナーも1人分教える | 7万円 | 29万円 | 46万円 |
03位置
23社の中での位置
バーの縦線は真ん中の順位。順位は数字がそろう本部の中での位置。試算は業務委託トレーナー・都市部・稼働率62%の共通の前提です。
公式店舗一覧の店舗数
各時点の公式サイトの店舗一覧（過去分はWeb Archive）を数えた値です。
04調査結果
調査結果（9つの領域）
需要とお客さん2件
- 料金は月4回14,300円〜月8回24,000円（1回3,000〜3,575円）で、カテゴリ中央値帯（5,250〜9,585円）の約4〜6割。期間の縛り・解約金なし、女性専用。本部は体験からの入会率85%超とする（自己申告）
- Google評価は7店で平均4.94、口コミ件数の中央値36件。福岡以外の大阪・神戸・熊本の店でも40〜60件付いている。口コミ本文は取得できておらず、不満の中身は不明
ブランドと集客1件
- Instagramは1,254人、YouTubeは9人、メディア掲載0件と、ブランドの知名度で客が来る形ではない。集客は代表が得意なWeb（SEO・MEO・広告・アフィリエイト・自社の比較メディア）で本部が一括して行い、体験予約の受付まで本部がやる。費用は月7万円
オーナーの実態2件
- FCページに加盟店2店の月商を税別で月ごとに掲載。既存ジムから転換した店は加盟前21.7万円→初月47.9万円→17か月目97.7万円で2店目を出した。ゼロから開いた店は初月23.4万円→2か月目13.5万円に落ち→9か月目75.8万円。ただし利益や下位の店の数字はない
- 応募は原則トレーナー経験者に限り、初めはオーナー自身が現場に立つ前提。比べると、直営店の業務委託トレーナーは最低20〜25万円＋売上40万円超の分の27%をもらえる。月商80万円なら委託トレーナーは約31〜36万円、加盟オーナーは本部の表で47.5万円（家賃15万円）で、差の11〜17万円が160万円とリスクを負う見返りになる（当サイト計算）
経営陣1件
- 代表の芝卓史氏は早稲田大政経卒、旅行代理店営業→Webマーケ会社→ジム比較サイトの運営で集客を身につけ、2021年に創業。本人が「トレーナー経験はなく、あくまで競技者（フレスコボール日本代表）」と明記。2023年からマレーシア在住で、日本と半々の生活
商品の差別化1件
- 1対3のセミパーソナルで、パーソナルの半額以下に抑えた女性専用ジム。最低40㎡・家賃15万円以下の小さな物件で開ける。機械やメソッドの独自性はなく、強みは安さと本部のWeb集客
お金（標準化モデル）2件
- トレーナー1人・稼働6割（会員37人）で月商約70万円。本部への支払いは約14万円（売上の20%）。トレーナーを雇うと都市部の利益は月約8千円、損益分岐は稼働61%と、23本部でも最も厳しい部類。オーナー自身が立てば都市部で月約28.7万円、地方なら月約40万円（給料込み）
- 初期160万円での計算では、地方・稼働6割・トレーナー雇用でも回収17か月・5年利回り100%と投資額に対する戻りは大きい。失う可能性のある最大額は約170万円と、23本部で最も小さい
店舗の生存1件
- 店舗一覧は2025-09の29店→2026-10の38店で、1年に11店開いて2店（岡山・郡山）が一覧から消えた（年あたり6.5%）。岡山店のURLは倉敷店へ転送されており移転の可能性もある。本部は「赤字で閉店した店舗はない」とするが、一覧から消えた店はある。記録は1年分しかない
地域1件
- 19道府県に38店、福岡17店（45%）。熊本・宮崎・高知・山形・函館など地方の県庁所在地クラスに多く出ている。人口上位15のうち東京・神奈川・愛知・埼玉・千葉・静岡・茨城・京都には店がなく、関東は群馬の1店だけ。「1市区町村に1加盟店・2km以内は出さない」と商圏のルールも公開
本部の厚みと誠実さ2件
- 厚生年金加入者1人で、1人あたり38店。代表は「本部スタッフゼロ、AI・Notion・GASで代表1人が回す」と書いている。40店のうち加盟店は7店で、増えたのは主に直営（業務委託トレーナーが運営）。加盟店は1年で5店→7店
- 店舗数の表記がそろわない（FCページ40店／同ページ内39店／一覧38店／代表サイト37店）。加盟金0円は「1次募集のため」とされ、今後の条件は不明。2025年10月に合同会社から株式会社に変わった。行政処分・訴訟は見つからない
05比べたい本部
あわせて比べたい本部
すべてのデータと出典
パーソナルジム フランチャイズ 本部レポート
プリッツジム（PLIZ GYM）の調査データ
本部の説明では、トレーナー1名に女性会員最大3名の女性専用セミパーソナルジム。月額制（月4回14,300円〜月8回24,000円）で1回あたり3,000円程度。2021年1月に福岡県で誕生。オーナー自身がトレーナーとして現場に立つことが原則で、Webマーケティング（集客・予約受付）は本部が行う。
当サイトの標準化モデルで試算すると
全本部を同じ式・同じ相場の前提で計算した結果です（前提と出典は業態レポートの第2部）。予想ではなく、条件を置いた計算です。
| トレーナー1時間あたりの売上 | 7,560円（23本部中15位・高い順） 50分月6回18,900円→1人1回3,150円×同時2人（最大3人） |
|---|---|
| 想定した店の大きさ | トレーナー1人・10坪 |
| 本部への支払い（売上比） | 20%（23本部中19位・少ない順） |
| 損益分岐の稼働率 | 61%（23本部中21位・低い順） |
| 月の利益 | 稼働率40% | 62%（業界平均） | 80% |
|---|---|---|---|
| 都市部・トレーナーは外注 | -11万円 | 1万円 | 10万円 |
| 地方の家賃 | 1万円 | 13万円 | 22万円 |
| 都市部・オーナーも1人分指導 | 7万円 | 29万円 | 46万円 |
稼働率62%・都市部の内訳: 売上70万円、本部への支払い14万円、トレーナー28万円、家賃22万円、決済3万円、新規獲得0万円、光熱費など3万円。
お客さんが払う料金
| プラン | 料金 | 回数 | 時間 |
|---|---|---|---|
| プチ4（月4回） | 14,300円 | 4 | 50分 |
| ライト6（月6回、人気No1表記） | 18,900円 | 6 | 50分 |
| レギュラー8（月8回） | 24,000円 | 8 | 50分 |
| マンツーマン 4回チケット | 30,000円 | － | 60分 |
| マンツーマン 8回チケット | 58,000円 | － | 60分 |
| マンツーマン 16回チケット | 112,000円 | － | 60分 |
| マンツーマン 24回チケット | 162,000円 | － | 60分 |
| ペア 4回チケット（2人分） | 36,000円 | － | 60分 |
1回あたり 3,000〜3,575円（当サイト計算）。入会金 22,000円。指導の形: セミパーソナル（トレーナー1人に会員最大3名、各自個別メニュー）。別途マンツーマン・ペアのチケット制あり。
女性専用で安いセミパーソナルジムならプリッツジム・マンツーマンプライベートレッスン - プリッツジム・プリッツジム公式予約フォーム
店舗の出入り（店名で突き合わせ）
2025-09-10の公式店舗一覧（29店）と、2026-10-01の一覧（38店）を店名・住所で突き合わせました。一覧から消えた店は2店、新しく出た店は11店です（消失率 7%）。
一覧から消えた店（2店）
岡山店（岡山県）、郡山店（福島県）
一覧から消えたことは閉店と同じではありません（移転・改名の可能性があります）。公式トップのメニュー「全国の店舗一覧」の店名リンクを店舗ページURLで突合。都道府県・市区町村は2026-10-01に取得した各店舗ページの住所（郡山店は現存ページ、岡山店はWayback 2025-09-10保存の店舗ページ）から記録。plizgym.co.jp のWayback Machine保存は2025-09-10が最古で、比較期間は約1年（1〜3年前の基準を満たす保存なし）。閉店扱い（一覧から消失）: 岡山店（岡山県岡山市北区中山下）と郡山店（福島県郡山市）。岡山店のURL /okayamashi/ は2026-10時点で倉敷店（岡山県倉敷市酒津）のページへ転送されるが、所在市が異なるため別店舗として数えた（倉敷店は新規扱い）。郡山店の店舗ページは2026-10時点でも表示されるが、一覧メニューには掲載なし。FC募集ページの記載は2025-09時点「30店舗（内フランチャイズ5店）」、2026-10時点「40店舗（内フランチャイズ7店）」で、一覧メニューの店舗数（29・38）とは一致しない（ブランド記録参照）。
本部の企業調査
| 法人番号 | 5011103009393 |
|---|---|
| 設立 | 2020-01（法人番号指定 2020-01-17。会社HPに設立日の記載なし） |
| 資本金 | 300万円 |
| 従業員 | 会社サイトの従業員数：確認できず／厚生年金の加入者：1人（gBizINFO。会社規模の参考値で、本部の支援人数そのものではありません）／トレーナーは業務委託で募集 |
| 代表者 | 芝 卓史（代表取締役）。取締役 芝 有沙：1987年生、埼玉県春日部市出身。早稲田大学高等学院→早稲田大学政治経済学部卒。フレスコボール日本代表（2017・2018・2021年日本ランク1位）。「私はパーソナルトレーナーではなく、あくまで競技者」と自己紹介。2023年にマレーシアへ移住（会社HP略歴） |
| 社名・本店の変更 | 2020-01-17 法人番号指定（新規）。当時の商号はプライアスタ合同会社 2025-10-06 商号変更：プライアスタ合同会社 → 株式会社プリッツジム（合同会社から株式会社へ） 2020-01-17 当初本店 東京都新宿区西新宿4-13-12 2020-12-07 本店移転：東京都新宿区 → 福岡県糟屋郡新宮町夜臼1-3-22 2023-02-03 本店移転：新宮町 → 福岡市博多区博多駅前1-23-1 2023-06-12 本店移転：博多駅前1-23-1 → 博多駅前1-23-2 |
| 他の事業 | 広告代理業 民泊事業 各種コンサルティング業・物品販売業 比較メディア運営（プリッツピラティスメディア等。他社ジムの体験レビュー記事を掲載） |
| ニュース | 2025-10-06 プライアスタ合同会社から株式会社プリッツジムへ商号変更（国税庁法人番号公表サイト） |
| トレーナー求人 | セミパーソナルトレーナー（業務委託） 最低委託報酬200,000円→最大250,000円、別途 税別売上40万円超過分の27%（契約4か月目から） |
代表が海外（マレーシア）在住と公表。gBizINFOの被保険者数は1人。gBizINFO：補助金・表彰・届出・商標なし。行政処分・訴訟の公開情報は見つからず。 問題記録の確認：Yahoo検索（2026-10-01、ブランド名×「消費者庁/措置命令/訴訟/判決」「トラブル/返金/閉店/倒産」）で当該本部に関する行政処分・訴訟・消費者団体の申入れは見つからず。 ・・・
1. お金の流れ
| 初期費用の総額 | 160万円[1]（FC募集ページの「合計約~160万円 前後」。内訳は物件取得費用「平均約600,000円」（既に開業済みであればゼロ）、設備費用「平均約900,000円」（既にお持ちのものがあればその分減少）、HP作成費用0円（本部負担）、トレーナー研修費用77,000円（交通費や宿泊費は別途自己負担）。運転資金は含まれていない。税別/税込の記載なし。理想の物件は「最低40平米、テナント賃料150,000円以下」。） |
|---|---|
| 加盟金 | 0万円[1] |
| 保証金 | 0万円[1] |
| 研修費 | 8万円[1] |
| 内装・設備 | 90万円[1] |
| ロイヤリティ | 売上の10%[1]（計算の基準: 月売上（月売上40万円以上達成までゼロ）） |
| 毎月本部に払う額（目安） | 15万円（本部モデルの売上×10%・当サイト計算） |
「現在、プリッツジムではフランチャイズ加盟料をいただいておりません」「加盟金は1次募集のため無料」「別途保証金も必要なし」「各種ツール代も本部負担」。加盟金無料は1次募集の条件として書かれている。
本部が示す収支モデル
本部の説明（原文に近い形で引用）
「以下の表はあくまで目安です（テナント賃料等によって変動します）」売上400,000円→オーナー利益110,000円、600,000円→290,000円、800,000円→475,000円、1,000,000円→650,000円。「テナント賃料15万円前後、オーナーがトレーナーの想定モデル」「開業後、概ね3ヶ月で月売上500,000円の平均到達実績があります」。内訳例は税別売上800,000円、テナント賃料150,000円、水道・電気代20,000円、消耗品5,000円、ロイヤリティ（金額は画像等で本文テキストに表示なし）、利益475,000円。[1]
この数字の前提と抜けている費用: オーナー自身がトレーナーとして働く前提で、オーナーの人件費は利益に含まれる（トレーナー雇用時の人件費は計上されていない）。内訳例の売上から賃料・水道光熱・消耗品・利益を引いた差額は150,000円で、ロイヤリティ10％（80,000円）＋マーケティングサポート費70,000円の合計と一致する（当方計算）。回収期間の記載なし。加盟店の売上実績として、既存ジムからの転換店の17か月分（加盟初月479,364円→17ヶ月目977,359円、税別）と新規立ち上げ店の9か月分（233,658円→758,309円）を掲載。
回収期間の感度（当サイトの試算）
本部モデルの月売上80万円・月利益48万円を使い、売上だけが下がって費用は変わらないと置いた場合の回収月数です。予想ではなく、前提がずれたときの幅を見るための計算です。本部モデルの利益から抜けている費用（上の「前提」を参照）があれば、回収はさらに延びます。
| 売上 | 月利益 | 初期費用160万円の回収 |
|---|---|---|
| 本部モデルの100% | 48万円 | 4か月（約0.3年） |
| 本部モデルの90% | 40万円 | 5か月（約0.4年） |
| 本部モデルの80% | 32万円 | 6か月（約0.5年） |
| 本部モデルの70% | 23万円 | 7か月（約0.6年） |
2. 本部の体力
| 運営会社 | 株式会社プリッツジム（旧社名：プライアスタ合同会社）[2] |
|---|---|
| 設立 | 公開情報なし |
| 資本金 | 300万円[2] |
| 上場 | 非上場 |
官報の決算公告は確認できていません（未掲載または確認中）。
3. 店舗の生存
現在の店舗数: 40店（2026-10時点）[1]
直営と加盟: FC募集ページ冒頭は「開業5年で現在40店舗（内フランチャイズ7店）」、同ページ本文は「開業5年で39店舗の店舗展開の実績があります（追加1店舗準備中）」「赤字に苦しみ、閉店した店舗もございません」。2025-09時点は「開業たったの4年で30店舗（内フランチャイズ5店）」「開業4年で29店舗（追加1店舗準備中）」。公式サイトの店舗一覧のメニューは38店舗（博多2店舗を2と数えた、当方集計）。直営は約33店（当方計算: 40−7）。[1][3][4]
- 2025-09: 30店[3]
4. 契約の落とし穴
| 契約期間 | 公開情報なし |
|---|---|
| 更新料 | 公開情報なし |
| 中途解約 | 公開情報なし |
| テリトリー | 「直営だけでなく他フランチャイズ店舗も、商圏や隣店の出店条件（2km圏内NG）を設けております」「ひとつの市区町村から1加盟店まで」。[1] |
| 競業避止 | 公開情報なし |
| 法定開示書面 | 事業説明会の後、機密保持契約を結んだ人に本部資料を開示。[1] |
契約条件の多くは説明会や開示書面でしか分かりません。空欄は「契約前に必ず書面で確認する項目」です。
5. 本部の支援
| 研修 | 福岡県の既存店舗で運営方法・セミパーソナルトレーニング・営業研修などを約2週間（研修費77,000円、交通費・宿泊費は自己負担）。音声・動画のマニュアルあり。[1] |
|---|---|
| 開業支援 | 説明会→機密保持契約・資料開示→加盟店審査（書類・面談）→契約→出店準備（本部がエリアの助言、物件契約、トレーナー研修約2週間）→グランドオープン。HP作成は本部負担。[1] |
| SV（巡回指導） | 本部の説明では「会議ゼロ、現金取り扱いなし、物販強制もなし」「必要なのは毎月の売上報告のみ」。訪問の記載なし。[1] |
| 集客 | Webマーケティングを本部がすべて実施（サイト改善、SEO・MEO、運用広告、アフィリエイト広告、SNS運用）。新規体験予約の受付・日程調整も本部が対応。費用はマーケティングサポート費70,000円。[1] |
| 採用 | 原則としてパーソナルトレーナー以外からの応募は不可（初期はオーナー自身が現場に立つため）。採用支援の記載なし。[1] |
| 物件 | 本部がエリアについて助言しながら物件契約へ進める。[1] |
あなたの条件なら
- 自己資金が300万円以下なら初期費用は約160万円前後（加盟金・保証金0円）なので届く範囲です。ただし運転資金は含まれていないので、売上が40万円に届くまでの生活費と家賃を別に用意してください。
- オーナーとして人に任せたいなら向きません。初期はオーナー自身が現場に立つ前提で、収支表もトレーナーを雇う人件費を入れていません。
- 業界経験がないなら原則としてパーソナルトレーナー以外は応募できません。研修は約2週間なので、トレーナーとしての経験がある人向けです。
説明会で聞くべき質問
- 会社の設立年と、直近の決算（売上・利益・純資産）を教えてください。
- 加盟店7店それぞれの開業月と現在の月売上、売上40万円を超えるまでにかかった月数を教えてください。
- マーケティングサポート費7万円は毎月かかりますか。ロイヤリティがゼロの期間（売上40万円未満）にもかかりますか。
- 加盟金無料は「1次募集」の条件とされていますが、今の募集は何次で、加盟金はいくらですか。
- 契約期間、中途解約の違約金、契約終了後の競業避止（期間・範囲）はどうなっていますか。
- ケガや病気でオーナーが現場に立てなくなったとき、本部は代わりのトレーナーを手配してくれますか。
出典
- セミパーソナルジムのフランチャイズ(FC)加盟店募集【プリッツジム】（確認日 2026-10-01）
- 株式会社プリッツジムの会社概要（確認日 2026-10-01）
- プリッツジムFC募集ページ（Wayback Machine 2025-09-10、「開業たったの4年で30店舗（内フランチャイズ5店）」）（確認日 2026-10-01）
- プリッツジム公式サイト（店舗一覧メニュー38店舗、当方集計）（確認日 2026-10-01）
数字は各出典の記載をそのまま使っています。本部の方で誤りや更新があれば訂正窓口からお知らせください。